夏季如何为宝宝护肤防晒

防护：外出太阳帽、遮阳伞，透气良好的长衣裤，红衣防晒，宝宝防晒霜

提醒：

（1）    夏季特别是盛暑时，不能让宝宝在阳光下直晒，这个时候阳光中的红光特别强，容易晒伤。这个时候我们在阴影下，每次可以晒半小时到1小时。需要注意的是，大雾天气，避免带孩子出门；

（2）    不到6个月的宝宝，出门时不用防晒品。

宝宝防晒的要点：

（1）    活动时间－追太阳：以早上为佳，空气比较新鲜。孩子醒了之后，就可以带着出去活动。晚上太阳刚刚西下，还没有黑天的时候，若孩子还未入睡，可以带着他出去活动一下。

（2）    日光浴时间：夏季的话，早上6、7点；晚上6、7点，这样就可以了。孩子不同年龄，晒的时长也是不一样的：4个月左右的孩子，晒的时间总长度为20分钟。

怎么晒？晒哪儿？

重点是给孩子晒两边与后背，第一部位晒的是后头、后脖子、后背上半部分，在这个过程中，我们可以给孩子进行抚摸；

第二部位是晒上肢，把袖子挽上去，特别是手臂内侧、腋窝、手心；

第三部位是晒腿；

第四部位是晒双腿内侧，之后是整个后背。

每个部位晒4分钟，4个部位总共16分钟。

像6个月、8个月的宝宝，可以一开始每个部位就晒5分钟，每过一两个星期，每个部位日晒时间逐渐增加1分钟，但是总量不能超过30分钟。

若天气非常晴朗，树荫下等阴凉地，4个月以后的宝宝，就可以在小推车里躺或者坐了，这个时候，就可以在空气里进行空气浴了。等宝宝8个月以后，可以在小推车里坐了，我们可以推着小车跑一跑，让孩子感受到与走时速度、风度等各方面的不同。

（3）    外出时选用婴儿专用防晒品：孩子皮肤很嫩，防晒指数在15以内。

（4）    禁用成人防晒霜：成人的防晒霜和孩子的防晒霜不是一个系列，也不是一个成分。

（5）    外出时要选择合适的外出服装：若阳光非常好，给孩子选择红颜色的外出服装，因为红色反射、不吸收紫外线。因此，外出服红色，日常服浅色，是不同的。

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