作者：袁欣芝

颐生儿童保健专家

原青岛市南区妇幼保健所儿保科主任

 

在母乳喂养中，可能遇到这样或那样的问题，如何判断、解决，往往困惑着家长，网上说的不一定和您的情况对号入座，比如说孩子吃奶时总是吃吃停停，吃不到3—5分钟，就睡着了；半小时一小时又醒了。这就要考虑是否是喂养不足。

 

 

妈妈这时要观察，孩子吃奶过程中，是否大口吞咽，能否听到吞咽的声音，而且持续5分钟左右。如果不能满足这一条件，就要考虑可能是喂养不足。

 

 

造成喂养不足的原因主要有两个：①妈妈乳量不够。②人工喂养的婴儿，由于橡皮奶头过硬或奶洞过小，婴儿吸吮时用力过度，容易疲劳，一累就睡。

 

 

喂养不足将导致孩子吃奶时吃吃停停，体重增长缓慢。

 

 

那怎么办呢？如果是妈妈奶量不足，喂哺时两侧乳房轮流哺乳，每次10～20分钟，要听到吞咽的声音，乳房排空。也可以先喂母乳，再补充配方奶等。要注意，配方奶的温度、甜度应与母乳尽量一致，奶嘴的柔软度也与母亲的乳头相似，否则婴儿会拒绝食用。配方奶粉的添加量不要超过总量的一半。在喂养过程中母亲稍加引导就能给孩子养成固定的饮食规律，孩子吃得饱，睡得香，长得好！

 

 

最后再来说说如何做，妈妈母乳能多一些？

妈妈奶水的多少，是由婴儿吸吮的程度决定的。吸吮妈妈的乳头，就刺激妈妈体内分泌泌乳激素和催乳素，努力吸吮就会使妈妈产生更多的奶水。间隔2-4小时哺喂一次，婴儿就会自然形成吃奶和睡眠规律了，需要妈妈们注意的是，3个月以内的宝宝，超过4小时不醒也要叫醒吃奶。哺乳一段时间以后，母乳产量就可以和需求量大致平衡了。另外哺乳期妈妈的饮食营养均衡，直接决定了奶水的营养成分与水平。哺乳期妈妈不能单纯喝汤，而是要连汤带肉一起食用，同时可以增加汤的种类。如煲猪蹄汤时可以加黄豆，丰富营养。可以适当在汤里加点菜，均衡营养搭配。

 

 

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