眩晕疾病的诊断和康复治疗、耳鼻咽喉科常见疾病的诊断和手术治疗
喉咙干痒、刷牙时常感到恶心;嗓子有异物，咳不出来，咽不下去;咽痛、声音嘶哑······ 如果出现这些情况，你可能是被咽炎盯上了!
据统计，我国有60-70%的人有不同程度的咽炎，特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见的多发病，发病率高达30%～50%，且由于空气污染、气候环境等影响，其发病率还在不断攀升。
新冠疫情已持续了数月，转眼间炎炎夏天也来了。夏季可是咽炎的高发期，现在医院门诊的慢性咽炎患者逐渐增多，这是因为夏日的高温刺激、淋雨、久吹空调及喝冰镇饮料、吃冷饮，再加上疲劳、精神紧张、失眠、久坐、运动少及烟酒刺激等，这些因素统统都会导致咽炎的发生，让过半的中国人受到咽炎的困扰和折磨。
长期咽炎会发生癌变吗？
首先明确地回答，慢性咽炎并不会癌变！
慢性咽炎并不是癌前病变，单纯的慢性咽炎不会发生癌变。无论咽部症状有多复杂或者是与他人不同的症状，都不会发生癌变，而且对身体其他脏器和部位没有明显的影响。
目前的文献记载和临床观察，还没有慢性咽炎导致肿瘤的报道。但如果合并有增生性喉炎则要注意，增生性喉炎属于癌前病变，因喉部粘膜细胞长期的增生，细胞有导致癌变的可能。
如何科学防治慢性咽炎？
1. 居室环境良好
保持室内合适的温度和湿度，经常开窗通风，保持空气流通。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，导致咽部病变。
2. 预防上呼吸道感染
睡觉时房间内温度不要太冷，洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发，天冷出门要多穿衣服，注意保暖，并戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。尽量少去人多聚集的地方，以免相互传染，回家后要漱口、洗鼻子、洗手。
3. 保持良好的口腔卫生
早晨、饭后及睡觉前刷牙，可保持口腔清洁。经常漱口，可以早晚、饭后用淡盐水漱口以滋润、清洁咽部环境，经常漱口对保护我们的咽喉很有好处，很多老百姓刷完牙以后喜欢在口里边含着水，仰起头来咕噜咕噜漱漱口，这样不仅把嗓子里边咽壁处所附着的一些脏东西、痰及分泌物清理掉，也能把嗓子深部，也就是我们解剖上所说的下咽部的一些分泌物给带着吐出来。
4. 调整生活方式
要规律作息，劳逸结合，不熬夜，保证充足的睡眠，纠正张口呼吸的不良习惯。
5. 经常运动
加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。一旦出现，应当积极治疗，避免病情迁延发展成为慢性咽炎。有研究发现，无论男性还是女性，经常运动为慢性咽炎的保护因素。
6. 尽量避免灰尘、有害烟雾等环境致病因素
包括工业污染、汽车尾气、职业场所的长期粉尘、放射线、油烟、室内装修材料(如甲醛、苯含量超标)、高温刺激等，如工作环境或外出环境污染较重，要佩戴口罩，并尽量避免在污浊环境下长时间停留。厨房要通风，减少油烟刺激。居室装修后，要开窗换气，最好3个月后入住。
7. 做好发音休息
不要经常大吼大叫或者长时间说话，尤其咽部不适时，不宜过多讲话。如果病患由于职业原因需要大量讲话，那么在讲话后不能立马食用冷饮，同时要注意休息。
8. 饮食禁忌
不要吃辛辣、刺激、油腻、过咸、过冷、过热的食物，不要吃饭过快，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，适当补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
刺激性食物(比如葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、浓茶、咖啡等)会加重黏膜充血，还是少吃为妙。过冷或过热的食物会刺激咽部紧张，黏膜充血，加重咽炎症状。这里，要特别强调少食冰镇饮料，特别是碳酸饮料，近年来少年儿童咽炎患者明显增加，这是冰镇食品对咽部产生刺激，引起咽部淋巴组织增生引起的。吃饭过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，造成炎症难以消除。
9. 清洗鼻孔
早晚洗脸时，用双手捧一捧凉水，慢慢吸入鼻孔，再擤出来，反复多次，可预防慢性咽炎的发生，同时还可以减少呼吸道疾病的发生。
10. 每天多喝水
这是任何时候都不能忘记的金科玉律，但是对于特殊人群，比如功能减退的老人及患肾炎、高血压、肺水肿的患者，他们喝水的量是需要一定的限制的。
11. 用盐水熏蒸
用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法，可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10-15分钟，每天2-3次。
12. 可以做雾化
雾化可以把附在嗓子里边的一些分泌物，甚至一些鼻窦炎的脓性分泌物冲洗出去。如果不方便到医院做雾化，在家里用一杯温热的水就可以给自己做雾化，利用这杯热水的水蒸气，可以用嘴把水蒸气吸进去吹出来，但是防止烫伤。
13. 戒烟限酒
烟、酒对身体都是有百害而无一利，有数据显示，大约18%的咽炎是由烟酒过度导致的。同时避免被动吸烟如二手烟、三手烟和含酒精饮料的伤害。
14. 积极治疗其他脏器的病变
如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、口腔炎症、中耳炎等，并积极治疗胃炎及食管疾病。
15. 夏天合理使用空调
在使用空调的时候，可以同时打开空气净化器或使用加湿机，这可以避免空气过度干燥和不流通。不宜把空调开的温度过低，以26℃为宜，常开窗通风。若无
16. 用中药泡水喝
平时可用少量中药泡水代茶饮，如生地、玄参、麦冬、菊花、金银花、胖大海、桔梗、罗汉果、甘草等，每日不定时饮用，对缓解咽炎有一定的疗效。
四类咽炎各有注意事项
慢性感染性咽炎
在症状较重或在急性发作期，可以合理使用适量的抗生素进行抗炎治疗。
萎缩性、干燥性咽炎
如果进行超声雾化吸入、口服少量碘剂(如碘化钾)、用2%碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循环，促进腺体分泌，有助于改善干燥症状;服用维生素A、B2、C、E可促进粘膜上皮生长。
过敏性咽炎患者
找出引起过敏性咽炎的过敏原，尽量避免接触过敏原是治疗过敏性咽炎的根本。常见的过敏原有屋尘螨、花粉、霉菌孢子、蟑螂、动物毛等吸入性过敏原;海虾、牛奶、鸡蛋、花生、药物等食入性过敏原;来自工作场所的化学物和刺激物、生物制剂、昆虫蜇伤等。
在治疗上参考过敏性鼻炎治疗，抗组胺药、糖皮质激素治疗有效。局部或全身应用糖皮质激素，其中局部使用副作用小，如咽部雾化吸入、喷雾剂等。我们会建议这种过敏的病人可以用温水放点盐漱漱口，对它的这种嗓子痒有好处。
慢性反流性咽炎
避免穿紧身衣服;控制体重;多嚼口香糖促进唾液分泌、改善食管清除能力;饮食以高蛋白、高纤维、低脂肪为原则;减少柑橘、杨梅及其他酸性水果的摄入;避免晚餐吃过多或吃宵夜;餐后勿立即平躺;睡觉时适当抬高床头(10~15厘米);睡觉时采用
最后提醒大家，对于慢性病的概念，可以理解为病程长，常复发，难以根除。但阑尾炎、胆囊炎和扁桃体炎等都可以“连锅端掉”。然而咽腔是呼吸和进食要道，岂容你一“端”了之，因此手术治疗是无从谈起的事。
对于绝大多数慢性咽炎患者来说，只要做好平时的预防保健是不需要就医的。大家不要轻易相信祖传秘方、手术激光等等夸大宣传的手段。如果症状严重影响了生活，就需要及时到医院耳鼻咽喉专科就诊治疗